要怎么预防青春痘

要怎么预防?青春痘是青春期高发的皮肤症状，对于青春期的少男少女来说，造成很大的心理负担，所以大家一定要积极的做好预防工作，这样才能只留青春没有痘，那么要怎么预防青春痘呢?下面请长春的专家，为大家详细介绍。

要怎么预防青春痘

长春说，青春痘是大家非常熟悉的，因为青春痘是一个普通现象，对于青春痘是如何引发的，原因非常多，所以大家平时一定要注意预防，不然的话痘痘随时会找到你，以下是具体的预防守则。

1、 要保持良好的情绪，现代社会人们生活压力大，而青少年学习压力大，上班族工作压力大，总之各行各业都存在压力，所以大家一定要学会让自己放松，长期紧张的话，非常容易出现青春痘。

2、 要注意平时的饮食，平时尽量的少接触，容易引发刺激的食物，比如辣椒什么的，尽量不要吃海鲜类的食物，日常饮食要以清淡为主，平时多吃含维生素丰富的食物，多吃水果和蔬菜，保证大便通畅。

3、 一定要管好自己的手，有很多人出现痘痘后，由于比较着急祛痘，所以常常用手挤痘，这样做就算是痘痘消除了，也会留下难看的痘印，尤其是三角区的皮肤，所以就算是出现痘痘，也不可以用手挤。

4、 化妆品的使用，平时要注意选择合适自己的化妆品，而且一定是无任何化学物质的，同时洗脸的时候，较好使用温水，而且也不要洗脸过勤，这样会让脸部皮肤变的非常敏感。

长春博润皮肤病医院是按三级医院设置的，是长春市一家大型皮肤病专科医院，也是业内公认较好的皮肤病医院，是集临床、科研、教学、预防为一体的*、现代化皮肤病专业医院。患者在就医中，我院的从导医会给您提供全方位咨询、指引到医生的细心、耐心、责任心诊疗，都将体现出我们的 人性化关爱 服务。

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